鐵馬流浪記_普羅旺斯漫遊20日 Beta

鐵馬流浪記_法國普羅旺斯漫遊

(逍遙遊20天)

(7家米其林餐廳,其中2家一顆星)



看地圖,報名請至時報旅遊

邁入第三年的【鐵馬流浪記】單車團體旅行,在法國羅瓦爾河地區歷經三種不同的路線走法之後,並於今年(2009)推出全新的單車路線:「普羅旺斯漫遊」。

人生有限,旅行的時間珍貴,所以我們去法國騎車,要用心挑地方。法國南部有一條幽靜的「南運河」和阿爾卑斯山腳的「呂貝宏(Luberon)」,是普羅旺斯周圍騎車最棒的地方了!

南運河是法國國王想要打穿地中海到大西洋的「水路」,普羅旺斯是羅馬帝國皇帝最富饒的「郊區」,兩者都是帝王經營的重地,各種歷史古蹟大有可觀之處。且地中海沿岸最適合葡萄酒的產區也都在這裡,所以,我們除了每天晚餐少不了葡萄酒,還要四次親自前往「酒莊品酒」。

但是普羅旺斯地區雖好,不適合夏天去,因為那邊天氣太熱跟台灣有拼,且全法國甚至北歐的觀光客都來佔據旅館和餐廳,人擠人、貴比貴。所以我們絕對要避開七月八月,這樣才聰明!

而且和羅瓦爾河不同,這邊的精采單車路線,並不連續,話說我們又不是來苦行的,當然不要笨笨地用兩條腿騎腳踏車來「趕路」,所以我們利用遊覽車接駁,魚與熊掌皆得,兩全其美。

自助旅 行、自由行、團體旅行的優點,我們都吸收來運用,因此能走得更遠、更深入,且透過知識,了解我們所見到的一切,包括背景、文化、有優點在哪裡等等,讓瞎子 摸象,至少要摸到一整隻象,也讓我們自己,與遇到的新鮮世界互動交流,而改變我們自己,這樣的旅行方式,我們稱之為:「第二代自助旅行」,也可以叫做: 「第二代團體旅行」,我們這樣的旅行者,簡稱為「二代客」。

到法國騎自行車?!

出國旅行,經常是隔著一塊玻璃在看世界,聞不到草原的芳香,聽不到蟲鳥的叫聲,當看到美麗的風景,相機還來不及拿出來,巴士卻早已飛嘯而去。經過小鎮,想要買點麵包,喝個咖啡,導遊卻說,正在趕路,下次好嗎......

隨著休閒生活方式的改變,旅行也在進化,傳統坐遊覽車隔著玻璃窗看世界的旅行團,已經無法滿足大家的期望,新設計的旅行團必須有更多的驚喜內容,也必須把方向的決定權,交回到旅行者手上。

法國人步調緩慢,熱愛旅行,每年都有一個月以上的假期,各地方各種設施都很完備,縱橫鄉野的自行車道路俯拾皆是,且鄉間的汽車駕駛也對自行車騎士最為友善,不像我們在台灣環島,得和砂石車爭道,在法國,汽車會禮讓腳踏車,揮手微笑。

【鐵馬流浪記_法國羅瓦爾河漫遊】並非運動團也非環保團,自行車是我們的工具而非目的,我們並不追求速度和距離,也無法避免使用到飛機、遊覽車等等,這是一個針對一般人的知識休閒旅行,小小地做些運動超越體能,學習到法國的文化和生活方式,品嚐真正當地的美食和美酒,團員最大的收穫,是度過人生中一段美好的時光,和學習到另外一種享受快樂的方法

普羅旺斯與法國南部

大家對普羅旺斯都有一個美麗浪漫的印象,我要告訴你們,你們都錯了!普羅旺斯比你們想像的還要更美!但是問津桃花源,要真正的玩家才能帶路,而且非要你們用自己的兩條腿(或者再加上兩個輪子),才能到達。

請想像,汽車是二次大戰後才成為主流,但是幾百年前歐洲人就已經到處騎馬,歐洲!不是為了汽車,更別說是為了遊覽車設計的,因此我們也要有自己的「座騎」,才能進入普羅旺斯的桃花源。

而且我們的目的,不是坐了一萬公里的飛機,到法國來體能訓練。我們要翩翩地穿越鄉村森林,參觀酒莊與薰衣草花田,藉著休閒旅行,認識文化,順便活絡筋骨,我們都是一般人,就像你我這樣的一般人。

我們要消遙的遊山玩水,完全不想飆速度,過去兩年來,帶了許多單車團,驗證了這樣騎單車是旅行最理想的方式。每天三十到五十公里的路程,分很多段休息慢慢地騎,每天都有兩三個極為精采的主角景點,和很多個不是計畫內的插曲行程,讓旅行既豐富,又充滿了各種可能。

南運河騎車的那段,是完全不需要體力的熱身,風景也美得沒話講,呂貝宏(Luberon)那邊就有一點點挑戰(風景更好),不過我們反正是慢慢騎、慢慢參觀,累了隨時都可以停下來,拍照,喝咖啡(啤酒),比手畫腳買點東西再出發,前進的節奏,操之在我,而且沒有規則,處處有奇遇,這樣的旅行,才是我們想要的。

艾德華親自帶領

【鐵馬流浪記_法國羅瓦爾河漫遊】由深諳法國文化且中文流利的法國人艾德華親自帶領,沿路解說。艾德華小時候家境優渥,見多識廣,後來家境漸趨平凡,而他則成了一個用功的學生,才華橫溢和熱情洋溢,尤其喜歡和別人分享各種知識的快樂,是最好的說書人。

他從 14歲開始長途旅行到西非,就住宿當地人家,15歲獨自坐卡車去比利時、義大利流浪,之後多次自助前往北非、中東、和亞洲,愛好各種長途長時間的居住旅 行。幾年前為了人類學的研究來台灣,待下來後,主要的工作是文化出版與演出的相關版權代理,並在學學文創等地方教授【葡萄酒入門】、【葡萄酒社會學】、 【乳酪】等課程。偶而帶特別的團去介紹他自己美麗的國家。

如果導遊 也有等級,那艾德華無疑地是A++等級的,他不但熱情、生動,而且可以從野外的石頭講到城堡,完整地介紹幾百年的歷史過程,在餐桌上,從食材來源到料理方 式,娓娓道來,讓菜餚彷彿在火焰餐盤上跳舞,儘管旅行是每個人自己的體驗,但豐富與正確的認知,可以讓經驗更精采。

無鹽不成菜,無酒不成餐,千里迢迢來到法國,每天晚上當然要吃一頓真正有葡萄酒的法國晚餐,然後在寧靜小鎮上可愛的小小旅館睡去。隔日早上醒來,吃的是法式早餐,然後大家各自分頭去逛市場和麵包店、糕餅店、肉店、酒店,準備中午的野餐,開始新的一天行程。

法 國的葡萄酒是我們絕對無法錯過的享受,葡萄酒在台灣既貴,選擇又少。法國南部有許多重要的產區,艾德華在台灣是學學文創葡萄酒和乳酪課程的講師,所以我們 一路上路邊酒莊品酒、野餐喝酒、咖啡館喝酒,到處都喝酒。這趟旅行,也是情境式的現場田野教學,團員可以體驗學習不摻台灣文化的葡萄酒世界,我們不但常常 會在法國小路,微醺地騎車上路, 回台灣之後,也會新增一個知識健康的葡萄酒癖好。


行程細節

    Paris CDG國際機場 – TOULOUSE (土魯斯)- CASTELNAUDARY - CARCASSONNE (卡卡松) - CANAL DU MIDI (南運河) - CORBIERES ( 葡萄酒莊) - MILLAU (Viaduc + Caves de Roquefort (洛克福) ) – GORGES du TARN (峽谷) - Grotte des Demoiselles (鐘乳石山洞) – NIMES (尼姆) – ARLES (亞爾) – AVIGNON ((亞維農) 教皇宮 + Palais des Papes 葡萄酒莊) – CAVAILLON – (LUBERON 可愛小鎮腳踏車路線) - MANOSQUE – AIX EN PROVENCE (艾克松普羅旺斯) – CASSIS – CANNES(坎城) - NICE (尼斯)

    兩個工作人員:導遊+支援車司機

    壓隊只需要五天(Canal du Midi不需要壓隊,餐廳旅館成本大幅降低)
    呂貝宏甚至是可以由團員自願擔任壓隊
    團員人數:7-24
    價格包括:17 nights B.B, 17dinners, ….lunchs, 火車票, bike renting, 遊覽車, 城堡門票, 山河, 兩個酒莊+ FROMAGERIE 參觀
    美食:因為我們會經過不同的區域 LANGUEDOC ROUSSILLON, PROVENCE,,每一天吃不一樣可是很道地的特產(包括酒), 總計有三家Michelin 等級餐廳
    腳踏車+支援車的新的系統:
    預算:
     
     

Day 1

台北-巴黎


Day 2 到法國南部了!

【空中巴士A380和亞利安火箭的秘密基地】
CDG
機場---

火車:TGV飛機土魯斯。

  • 紅大城Toulouse是法國西南部最大的城市它的建築都是用很漂亮的紅磚蓋的它也是上一個世紀,歐洲空中巴士及其他高科技的秘密基地

晚餐:Michelin等級餐廳。
住宿:土魯斯市區小旅館TOULOUSE


Day 3 粉紅大城_土魯斯

【法國挖了一條運河,把西班牙變成了歐洲和非洲之間的一個島】

上午:土魯斯大菜市場古城大教堂、Basilique Saint CERNIN(聯合國世界遺產)。

午餐:當地野餐(公費)。
下午:跟者CANAL DU MIDI路線坐車,我們會在主要而美麗的地點停下來

  • 南運河(CANAL DU MIDI)是甚麼?就是LOUIS XIV時代設計的一條河道,當時法國人的夢想是:把大西洋和地中海聯起來了!十七世紀時建築師Pierre-Paul Riquet做到了:今天還算歐洲最有名而且有趣的建築作品之一!跟者很平穩的運河,我們會經過許多美麗風景及有粉紅建築的可愛小鎮
  • Naurouze和黑山(la Montagne noire):離開TOULOUSE之後,往卡卡松(Carcassonne)的方向,我們就算是在黑山的下面,這裡很特殊的風格,能代表法國的大西南,不論是大自然或建築物,我們就可以開始發現有受到地中海氣候及文化的影響!
  • 會到 CASSOULET的首都 CASTELNAUDARYCassoulet 算是世界有名的法國特產之一,這一個城市剛好也在 Canal du midi上面,因此也是千萬不能錯過的一個地方!

晚餐:法國西南部特產: 當然吃 CASSOULET(看照片)

住宿:CASTELNAUDARY


Day 4  南運河(CANAL du Midi)路線

騎腳踏車 (Castelnaudary-Carcassonne 40 km)

【什麼時候,台灣也有一條這麼棒的河邊腳踏車道,多好!】

上午先在Castelnaudary 購買中午野的當地食物

今天要開始騎腳踏車: 騎車跟者 Canal du midi

  • 今天的路太安全,大家都帶無線電,由團員壓隊即可。

午餐:當地野餐 (自費) 

下午:我們繼續走而會經過:

  • 一個唯一剩下來的十八世紀的磨坊(以前有32個)
  • 位於小鎮裡頭的可愛的小湖泊
  • Canal du Midi上的最漂亮橋之一!

晚上就會到今日算是很不可思議的地方:卡卡松古城
晚餐:同下。

住宿:卡卡松城堡內惟二的旅館之一 CARCASSONNE 


Day 5 美麗、金剛不壞、永垂不朽卡卡松大城堡

【一生至少要瞻仰一次的卡卡松城堡】

上午:今天不用騎車,我們會好好散步,參觀享受卡卡松的城堡
午餐:城堡區內的小館子 (自費)

下午:自由自在地在古城內繼續散步,有很多要逛: 算在歐洲中世紀留下來的最大城市: 不要錯過它的可愛教堂及參觀它城牆
晚餐:同下。

住宿:卡卡松城堡內惟二的旅館之一 CARCASSONNE


Day 6 Canal du midiCorbieres葡萄園
【走出運河,地中海的大門從此開啟】
上午:在Carcassonne購買中午野餐的當地食物

坐車:到 PUICHERIC 小鎮

散步:現在我們要走路(兩個小時左右)跟者法國最美麗的步道之一,叫做南運河步道,除了欣賞運河美麗的風景,也會了解Ecluse系統.

午餐:在散步中休息吃野餐!(自費)
下午:散完步了就上車往 Corbieres 山的方向.

品酒:Corbieres

  • CORBIERES是法國很重要的紅葡萄酒產區.我們要好好找一個標準的法國酒莊去拜訪,品味Corbieres特色紅酒,隨著我們現在離地中海越來越近,這一種紅酒也有地中海的性格,味道比較重,有太陽的感覺在酒杯裡面!
騎車:晚上終於到地中海了!可以看海岸及Narbonne港口!
  • Narbonne 這個城市算是地中海區最老的地方之一我們知道2700年前高盧人(les Gaulois)就在這裡開始建立一個小小小城!

晚餐:Narbonne

住宿:NARBONNE


DAY 7 從地中海再回到藍色乳酪的故鄉

【開車從高高的天空上飛越,來到藍色乳酪的家鄉】

上午:在海港古城購買中午野餐的當地食物。

散步:先到Narbonne海灘,在地中海的沙灘上,走一走,把腳弄溼。
坐車:然後上車遊覽車),往山區的方向,(兩個小時左右的車程

午餐:在 Viaduc de MILLAU 休息站吃野餐! (自費)

下午經過歐洲最高的高速公路橋叫做 VIADUC

下午繼續旅程,往后克福(ROQUEFORT)法國藍色乳酪的故鄉了 

  • 我們就會參觀乳酪發酵的山洞,而多了解這一種乳酪的最傳統做法
  • 要不要喝一瓶Sautaine或是Barsac?

Roquefort 山洞裡

晚上MILLAU 法國農民的首度之一.也算是農民工會代表的故鄉
晚餐:同下。

住宿:MILLAU

DAY 8 抵達普羅旺斯的門口法國山水風景及山洞

【我們來法國,不光看地上的風景,也看地底下的祕密】

上午:先在Millau購買中午野餐的當地食物。

坐車:穿越Tarn峽谷(Montpellier老城區、峽谷公路)要經過非常有名的TARN峽谷。

午餐:在峽谷吃野餐。 (自費)

下午:Traversee des Cevennes,法國最重要國家公園之一

  • 下午到鐘乳石山洞(La Grotte des Demoiselles),參觀法國南部最大而最漂亮的山洞之一(magnifiques stalactites et stalagmites請看照片
Grotte des Demoiselles

晚上已經離開法國西南大西洋文化區,要進入法國東南地中海文化區了

  • 這裡也是普羅旺斯的大門口…尼姆。尼姆是羅馬時代很重要的城市今天還能見到保存很好,1500年2000年前的建築

晚餐:同下

住宿:尼姆 NIMES


Day 9 羅馬人的兩顆珠寶:尼姆、亞爾

【不說,你還以為我們的遊覽車過頭,到了羅馬】

上午:尼姆古城參觀圓形競技場、方屋(Maison Carree,很標準而且保存最好的羅馬的古廟)。

午餐:到亞爾(另外一個羅馬首都)吃米其林一顆星。
下午:參觀Arles 西元前第一世紀蓋的羅馬劇院。

搭車:上車往教皇新堡酒區(Chateauneuf du Pape)酒莊品酒

品酒:Chateauneuf du Pape

  • 教皇新堡酒區普羅旺斯地區最高等的葡萄酒在台灣,有時候偶而也可以看到它特色的歪脖子酒瓶

晚餐:最後到亞維農(AVIGNON,以前雙胞教皇法國的首都)。
住宿:亞維農古城 AVIGNON

Day 10 從亞維農(Avignon)到
呂貝宏(LUBERON)(普羅旺斯的心臟)

【離開觀光客的普羅旺斯,進入法國人自己的普羅旺斯】

上午:參觀亞維農古城及教皇古堡(14世紀開始建立)。
午餐:吃野餐或吃古城裡的小館子。(自費)
坐車:前往普羅旺斯的心臟:「
呂貝宏地區」,也是我們明天要開始騎腳踏車的地方

下午:先經過 可愛的中世紀小鎮Cavaillon: 一定要逛一逛 !
繼續慢慢往Durance後面就可以看到 Aix en Provence 的山。
會經過 Lauris小鎮,可愛的12世紀的城堡。至到 Cadenet 可愛小鎮及山洞城堡
晚餐:CADENET
住宿:CADENET

Day 11 普羅旺斯小山區路線我們會往下坡騎腳踏車 37公里)
【準備好,要騎車了】
上午:先在 Cadenet 參觀一下:有很特別的山洞古堡.
然後購買中午野餐的當地食物。
今天要開始騎腳踏車: 會經過呂貝宏山區的美麗風景.
會經過許多法國南部典型的可愛小鎮:Lourmarin、Vaugines。

午餐: 在戶外可愛腳踏車路線上吃野餐。(自費) 
騎車: Curcuron,又是一個有名
的「高」普羅旺斯小鎮,我們一定要停下來,享受一下它特殊的氣氛,也可能在它的廣場附近,喝杯咖啡吧

Curcuron
晚餐:在
呂貝宏小山中間,就是Vitrolles小鎮好不容易到「高」普羅旺斯的心臟(是一般觀光客根本不知道的地方
住宿:VITROLLES en LUBERON


DAY 12 「高」普羅旺斯葡萄園路線Vitrolles-Manosque 38公里)

上午:先在Vitrolles購買中午野餐的當地食物。

騎車:往Manosque(普羅旺斯招牌城市之一),我們會先經過葡萄園。
午餐:在葡萄園區吃野餐
。(自費)
品酒:當然是騎到Pierrevert酒區的酒莊去品酒了
晚餐:終於來到「高普羅旺斯之阿爾卑斯山區」門口一個
建築很特別的Manosque小城。

Manosque
住宿:MANOSQUE

DAY 13 法國作家Jean Giono故鄉路線,普羅旺斯的最高點(Manosque – Forcalquier30公里)

上午:先在Manosque購買中午野餐的當地食物,順便參觀古城。

騎車慢慢離開Durance河,而要到普羅旺斯的高山區,可是我們的路線還算溫柔
午餐:吃當地食物野餐 (自費)
騎車:有一點山坡地,不過風景很美路線也比較短
晚餐:到另外一個普羅旺斯的招牌城市 FORCALQUIER

Forcalquier by night
住宿FORCALQUIER


DAY 14 普羅旺斯高山小路往薰衣草的方向(Forcalquier – Aubenas 23公里)

【大家都愛薰衣草】

上午:先在 Forcalquier購買中午野餐的當地食物,順便參觀古城。
午餐:吃當地食物野餐。(自費)
騎車:我們下山,能看到整個區域的高普羅旺斯風景。

晚餐:AUBENAS Les ALPES,薰衣草的首都。
住宿:AUBENAS

DAY 15 薰衣草和香瓜路線(Aubenas – Apt 39公里)

【騎車再累,今天也是最後一段了】

上午:先在Aubenas購買中午野餐的當地食物

騎車:在一望無際的薰衣草田間。

午餐:在靠山的古老小鎮吃野餐。(自費)
騎車:經過小
呂貝宏河的可愛小鎮及香瓜田。

晚餐:到APT,我們騎腳踏車的最後一站,不過我們普羅旺斯之旅仍要繼續。
住宿:APT

DAY 16 Aix en Provence

【普羅旺斯王國的首都,過去轄理整個法國南部】

坐車:坐車到不能錯過的普羅旺斯招牌城市Aix en Provence。

上午一起參觀古城及菜市場,然後自由去到處逛逛Aix en Provence。
午餐:在古城自由去吃小館子自費)。

Aix en Provence
下午:坐車往地中海
晚餐:CASSIS,地中海東南的珠寶之一。

住宿:CASSIS


DAY 17 蔚藍海岸路線 Cassis-La Ciotat – Les Lecques-Bandol - 尼斯

【令人陶醉的地中海蔚藍海岸】

上午先在Cassis 欣賞海邊美麗風景 然後購買中午野餐的當地食物。

坐車:沿著蔚藍海岸,會經過 La Ciotat, les Lecques。
午餐:在蔚藍海岸吃野餐。(自費)。
  • 買一隻烤雞,配麵包可能是不錯的主意。
品酒BANDOL 酒莊: 品普羅旺斯粉紅葡萄酒最有名的之一
坐車:繼續跟者蔚藍海岸走到 CANNES 而 到 La Croisette 享受世界最美的海灘之一。
  • 坎城影展就在這城,因為我們不是大明星,當然別在夏天來湊熱鬧。
坐車:最後一站: NICE(也是我們法國大南部環遊的最後一站)。
晚上:到 Promenade des Anglais 散步而享受我們在法國地中海的最後一!

晚餐:同下。
住宿:尼斯。 NICE


DAY 18 尼斯到巴黎

【回到熱鬧的巴黎】

上午:先參觀尼斯非常大而有名的菜市場。坐飛機或 TGV 回巴黎,接著馬上就要離開。

晚餐:PARIS LEON 餐廳
住宿:巴黎 PARIS
 

DAY 19 離開巴黎-離開法國

【每一分鐘都離家更接近十公里】

上午PARIS - CDG 
晚餐:飛機上
 

DAY 20

【回到更熱鬧的台北】

到台北


地圖:http://www.fietseninfrankrijk.info/Lubvelo.pdf
呂貝宏:http://eng.veloloisirluberon.com/velo_loisirs/haut/bloc_tetiere_haut/accueil

ĉ
Wei YU,
Aug 12, 2009, 7:30 AM
Comments